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	Batida de Beterraba e Morango com Iogurte, Farelo de Aveia e Nozes :: Enviada por Camila Bebidas, Sucos, Vitaminas...

Ingredientes para Batida de Beterraba e Morango com Iogurte, Farelo de Aveia e Nozes:

1 beterraba grande
20 morangos grandes
400 g de iogurte desnatado
4 colheres (sopa) de farelo de aveia
2 colheres (sopa) de nozes picadas grosseiramente
adoçante a gosto

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Como Preparar Batida de Beterraba e Morango com Iogurte, Farelo de Aveia e Nozes:

Lave a beterraba, descasque e pique.

Lave os morangos, seque e descarte os pedúnculos.

Bata no liquidificador a beterraba, os morangos, o iogurte, o farelo de aveia, 1/2 xícara (chá) de água e o adoçante, até ficar homogêneo.

Distri¬bua nos copos e, por cima, disponha as nozes.

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Aproveite para fazer também Ades de Melancia com Romã

O que precisa para fazer Ades de Melancia com Romã:
2 romãs médias
½ litro de Ades Melancia, bem gelado
2 colheres de (sopa) de grenadine (xarope de romã)

Como fazer Ades de Melancia com Romã:
Lave as romãs, parta ao meio e separe somente as sementes. Reserve. Coloque em uma coqueteleira o Ades Melancia, a grenadine e 3 pedras de gelo. Misture com vigor.

Distribua em 6 taças as sementes de romã e despeje o Ades melancia (sem o gelo).

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