Receita de Vitamina de Banana e Maçã - Ingredientes, Como fazer e Tempo de preparo! | Bebidas, Sucos, Vitaminas...
  
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Vitamina de Banana e Maçã

Vitamina de Banana e Maçã

:: Enviada por Camila
Bebidas, Sucos, Vitaminas...

Ingredientes para Vitamina de Banana e Maçã:

- 1,5 copo (requeijão) de leite desnatado
- 1 unidade de banana prata picada
- 1 maçã picada
- canela em pó a gosto
- 1 colher ( sobremesa) de mel

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Como Preparar Vitamina de Banana e Maçã:

Bata o leite desnatado, a banana, a maçã e o mel no liquidificador.

Coloque em um copo e polvilhe canela em pó.

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Aproveite para fazer também Chá Antigripal

O que precisa para fazer Chá Antigripal:
4 folhas de hortelã
1 colher (chá) de mel
3 rodelas de limão
1 pedaço de gengibre (1 cm)
1 e 1/2 xícaras de água

Como fazer Chá Antigripal:

Pique grosseiramente o gengibre e coloque em uma pequena panela com o mel, limão, folhas de hortelã e água.

Cubra com a água e leve ao fogo. Ferva por 3 minutos e deixe repousando por 5 minutos com a panela tampada.

Coe e tome quente.

Repita a receita duas vezes ao dia.

 Dicas:
 
Esta receita é coadjuvante no tratamento de gripes e resfriados, caso persistirem os sintomas, procure imediatamente um médico.


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